👉 解説

pull oneself together
「pull oneself together」は、「気を取り直す」「落ち着く」「冷静になる」という意味で、感情的になっている人に対して自分や他人を励ますときに使います。

🗣️ 会話例

A: I can’t do this. I’m freaking out!
B: Take a breath and pull yourself together.
A: もう無理！パニックだよ！
B: 深呼吸して、落ち着いて。

A: She’s crying nonstop.
B: She just needs a minute to pull herself together.
A: 彼女、ずっと泣いてるよ。
B: 少し落ち着く時間が必要なんだよ。

📖 例文

He took a moment to pull himself together before the speech.
スピーチの前に、彼は気を取り直した。

You need to pull yourself together and finish the job.
落ち着いて、仕事を終わらせよう。

She couldn’t pull herself together after the bad news.
その悪い知らせの後、彼女は立ち直れなかった。

🎞️Wednesday Season 1 Episode 01より

Pull yourself together.
しっかりして

＊いじめられて泣き言を言う弟のパグズリーに向かってウェンズデーが言い放って